Στο πλαίσιο της νέας δράσης Beyond Business του Τμήματος Διοίκησης Επιχειρήσεων και Τουρισμού του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, πραγματοποιήθηκε εκδήλωση με θέμα τη σημασία της άσκησης στην καθημερινότητα.
Καλεσμένη ήταν η γυμνάστρια και pilates instructor κα Τόνια Μανωλακάκη, η οποία μίλησε σε φοιτητές, καθηγητές και διοικητικό προσωπικό για τη σωστή στάση του σώματος κατά την εργασία και για τις συνέπειες της καθιστικής ζωής, όπως οι πόνοι στη μέση και στον αυχένα. Ακολούθησε παρουσίαση απλών ασκήσεων που μπορούν να εφαρμοστούν καθημερινά.
Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με δωρεάν μάθημα pilates στο campus, με συμμετοχή από όλη την πανεπιστημιακή κοινότητα.
Το Τμήμα ευχαρίστησε θερμά την κα Μανωλακάκη και το Pilates-Studio Askisi για τη συνεργασία και τις χρήσιμες συμβουλές.
Δείτε φωτογραφίες:
