Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

ΟΦΗ: Έμφαση σε ενδυνάμωση και τακτική στη σημερινή διπλή προπόνηση

Με διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, ολοκληρώθηκε η τέταρτη ημέρα προετοιμασίας της ομάδας του ΟΦΗ στο Όστεμπερκ της Ολλανδίας. 

Στην πρωινή προπόνηση δόθηκε έμφαση σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχυδύναμης, ενώ το απογευματινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής βασισμένες σε δυο διαφορετικούς σχηματισμούς, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και στατικές φάσεις.

Για αύριο, Τετάρτη (19/7), έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 11:00 και στις 19:00.