ΟΦΗ: Στο δρόμο της επιστροφής οι Ντουρμισάι και Καμάου

SHARE:

Με τους Fjorin Durmishaj και Bruce Kamau να συμμετέχουν σε μέρος της προπόνησης, ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Όσοι αγωνίστηκαν στον χθεσινό (9/12) φιλικό αγώνα με την ΑΕΚ, έκαναν αποθεραπεία ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης συμμετείχαν οι Luis Perea και Miguel Guerrero, με τους Thievy Bifouma και Mesaque Dju να κάνουν θεραπεία.

Οι Gudmundur Thorarinsson και Juan Neira συνέχισαν πρόγραμμα αποφόρτισης, με τους Κώστα Γιαννούλη και Γιάννη Θεοδοσουλάκη να ακολουθούν πρόγραμμα αποκατάστασης. Ο Κοσμάς Τσιλιανίδης συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης του, με ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Αύριο, Κυριακή (11/12), οι ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ θα έχουν ρεπό. Επόμενη προπόνηση, η οποία θα είναι διπλή, στις 10:30 και στις 18:00, έχει προγραμματιστεί για τη Δευτέρα (12/12).

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι ειδήσεις στο Google News

ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Η Τζοάνα Πάλη συνεχίζει στις Ελπίδες Ηροδότου

ΕΘΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΟΣΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ελλάδα U21-Λετονία U21: Ο Κωστούλας σκοράρει για το 2-0! (video)

ΕΘΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΟΣΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ελλάδα U21-Λετονία U21: Δείτε το 1-0 με τον Αλμύρα (video)

Β2 ΕΠΣΗΚΟΥΝΑΒΟΙΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τελέστηκε ο αγιασμός στους Κουνάβους (φωτογραφίες)

ΕΠΟ - ΕΠΣΗΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μητρώο: Έληξε η προθεσμία, οι νέες προϋποθέσεις

ΑΟΑΝ

«Κλείνει» στον ΑΟΑΝ ο Κ. Μερκουλίδης

ΕΘΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΟΣ

Εθνική Ελπίδων: Βασικός ο Κωστούλας κόντρα στη Λετονία – Στον πάγκο οι Αποστολάκης & Θεοδοσουλάκης

ΕΠΙΣΚΟΠΗ

Eπισκοπή: Λύση συνεργασίας με Σβαρνόπουλο

SUPER LEAGUE 2

Αφαίρεση βαθμών και για Πανσερραϊκό λόγω Σούντγκρεν

ΟΦΗ

ΟΦΗ: Έμφαση σε τομείς τεχνικής και τακτικής

ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΠΣΗ

Κύπελλο ΕΠΣΗ: Oρίστηκαν τα τέσσερα παιχνίδια για την Α’ Φάση

ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Πέντε παίκτριες του ΟΦΗ στην Εθνική Κ15